Waarom je goede voornemens stranden (en wat je eraan doet)

Het voelt zo verleidelijk. Een nieuw jaar, een fris begin. Kerstboom eruit, een rustige periode voor de boeg, een maand van overdaad achter de rug en het begin van de lente om de hoek.

Dus we stellen doelen. Doelen die ons helpen een ‘beter mens’ te worden. Iedereen wil de kerstkilo’s kwijt – prima. We willen ons ook minder druk maken, geweldig. Meer succes, meer mindfulness, meer leuke dingen doen – je kent het wel.

Het zijn allemaal mooie doelen. En als je bent zoals de meeste mensen dan stranden deze doelen stuk voor stuk. Want het echte leven is niet zoals de kerstvakantie. En zodra het jaar eenmaal op dreef is verliezen we die ‘eindejaarsvibe’ en voelt het leven weer gewoon zoals het daarvoor voelde.

Bron: Jelle Hermus – www.sochicken.nl