Eigenstijl Leefstijlcoaching – Snelle stressrelease met Body Drum Release (BDR)

Wil jij ook maximaal ontspannen? Geef je dan op voor een BDR sessie.

Tiny Fortezza: “Met BDR tik (trommel) ik zachtjes op je schouders, terwijl je rechtop in een stoel zit. Links en rechts afgewisseld, waardoor beide hersenhelften gestimuleerd worden en een diepe ontspanning ontstaat. Gevoel en ratio worden met elkaar in balans gebracht.”

“Eerst trommel ik emoties en gevoelens die bij de spanning horen, op. Als er voldoende beleving naar voren is gekomen dan volgt er een nieuw besluit. Je buigt jouw spanning of hulpvraag om naar een positief voornemen. Door het ‘in trommelen’ van dat positieve besluit wordt het in lichaam en geest opgeslagen. Er vindt een verschuiving plaats van spanning naar een nieuw ontspannen gevoel dat enkele dagen tot weken aanhoudt.”

Geef je op voor een uur heerlijk ontspannen. Er zijn nog plekken beschikbaar op 27 mei of 24 juni. Ga voor meer informatie naar de website.

Meedoen?

Wil jij meedoen aan deze BDR sessie? Mail dan naar tiny@eigenstijlleefstijlcoaching.nl