Younglink | Inspiratiesessie energie & presteren met Herre Zonderland

Wil jij graag weten hoe je elke dag optimaal kan presteren? Herre Zonderland verzorgt een motiverende sessie over energie & presteren, nu en in de toekomst. Het doel van deze sessie is om je te inspireren, bewustwording te creëren en je te prikkelen rondom dit thema.

Hoe blijf je weerbaar en veerkrachtig, juist nu? Waar kom jij je bed voor uit? En hoe mentaal en fysiek fit ben je eigenlijk? Dit zijn vragen die tijdens de sessie aan bod komen. Herre gebruikt zijn ervaring van zowel de topsport als het bedrijfsleven.

Maar wie is Herre Zonderland eigenlijk?
Herre is op zijn 9e begonnen met turnen op topsportniveau. Samen met zijn twee jongere broers Epke en Johan en zijn oudere zus Geeske, stapte hij in de wereld van topturnen. Eén van zijn persoonlijke hoogtepunten bereikte hij in 2003. In dat jaar werd hij Nederlands kampioen op de meerkamp en op 4 toestellen. Na 7 EK’s en 5 WK’s heeft hij in 2009 zijn turncarrière beëindigd.

Naast zijn topsportcarrière heeft Herre commerciële economie gestudeerd. Later rondde hij ook een Master International sportmanagement af. Herre heeft jarenlange ervaring in het bedrijfsleven binnen verschillende organisaties. Zijn ervaring van zowel de topsport als het bedrijfsleven, gebruikt hij nu bij het geven van trainingen en presentaties. Ook wil hij bewustwording creëren op het gebied van energiemanagement, vitaliteit, slaap en voeding. Centraal staat ‘het beste uit jezelf halen’ op individueel-, team- en organisatieniveau.

Het programma
Het event vindt plaats op woensdag 10 mei. Benieuwd hoe de avond eruit ziet?

 19.00 uur – inloop
19.30 uur – start
20.30 uur – borrel
21.30 uur – einde

Locatie
We ontvangen je graag bij de Hanzehogeschool, Wiebenga Van der Vlugtzaal B121 (Petrus Driessenstraat 3, 9714 CA Groningen). Je kunt de ingang herkennen aan de groene vlag van Younglink.

Parkeren
Kom je met de auto? Dan is parkeren in de garage Circus aan de Korreweg (onder de Jumbo, 5 min. loopafstand) of in de wijk mogelijk. Let op: voor beide opties geldt betaald parkeren.

Nieuw bestuurslid bij LBI

Vanaf heden hebben we Marian Bosma mogen toevoegen aan het bestuur van Loopbaaninitiatief!

Marian neemt de taak over van Johanneke Zwier. Op 21 maart hebben we afscheid genomen van haar als bestuurslid. Johanneke nogmaals dank voor jouw inzet!

Marian Welkom!

FLOW – Zet ’n stap

Een nieuwe maand, een nieuw thema.  Zet ’n stap! Dat is de naam van de cao-campagne die FLOW deze maand aftrapt. 

Zet ’n stap is een campagne over leren & ontwikkelen van de cao-partijen, uitgevoerd door FLOW in samenwerking met De Corporatie Academie. Want: in onze branche zijn er zóveel mooie mogelijkheden als het gaat om leren en jezelf ontwikkelen, maar weet jij ze ook allemaal te vinden? En belangrijker nog: gebruik je ze?

In de campagne richten we ons op ‘doen’: in beweging komen én blijven. Oftewel: stappen zetten!

De 1e stap

We willen je van harte uitnodigen om samen met ons de 1e stap te zetten: schrijf je in voor een heel bijzondere Stappenzettersshow op 13 april, van 15–16 uur. (Voor wie? Iedereen! Medewerkers, leidinggevenden en directeur-bestuurders: jullie zijn allemaal van harte welkom.)

En daarna? Webinar en werksessies

Na deze show geven we het hele jaar door verdieping vanuit deze campagne. Zo organiseren we bijvoorbeeld op 16 mei een webinar voor alle leidinggevenden: Leidinggeven in verandering.

Bij dit webinar organiseren we ook drie verdiepende werksessies. Ook daarvoor kun je je nu al aanmelden (klik op de link):

1. Hoe boei ik nieuw talent?
2. Hoe hou ik medewerkers in beweging?
3. Hoe versterk ik mijn eigen leiderschap?

Boekensuggestie april 2023

Deze maand hebben we de volgende boekensuggestie voor jou:

Van klacht naar kans.

In ‘Van klacht naar kans’ geeft Juriaan Galavazi, een trendsettende huisarts, zijn nieuwe visie op klachten. Hij ziet in zijn praktijk dat klachten als hoofdpijn, vermoeidheid, slaapproblemen en buikpijn vaak symptomen zijn van iets anders. Medicatie zal daarom hooguit tijdelijk werken.

Voor een betere behandeling van deze klachten is een andere visie nodig. We moeten oude denkpatronen loslaten, ons lijf leren voelen, contact maken met onze innerlijke drijfveren en ongemak of pijn leren dragen. Galavazi leert je in ‘Van klacht naar kans’ hoe je dat doet, wat daarbij komt kijken, en waarom dit je leven verandert.

‘De reguliere geneeskunde is en blijft de basis van onze praktijk, maar wij bieden de mogelijkheid om breder naar klachten te kijken.’ – Juriaan Galavazi op Holistik.nl

Bekijk ook zijn interessante artikel op mtsprout.nl ;Juriaan Galavazi: ‘Je blijft te lang hangen in een verkeerde baan vanwege de illusie van zekerheid’.

Trends in HR – Leer in 30 minuten over de kracht van ChatGPT als brainstormtool

Ben je klaar om je innovatie in mens en werk te versnellen? Doe dan mee met het webinar van Lüün op dinsdag 18 april en ontdek hoe je ChatGPT kunt gebruiken als krachtige brainstormtool voor het oplossen van complexe HR-uitdagingen. We demonstreren live hoe AI jou kan helpen bij het vinden van innovatieve oplossingen voor jouw HR-vraagstukken.

Wanneer: 18 april 2023

Tijdstip: 13:00 – 14:00

 

Bron: Trends in HR

10 dagen digitaal detoxen van Rijn Vogelaar

Vanaf 4 april organiseert Rijn Vogelaar, samen met het team van Yorizon, een 10-daagse digitale detox challenge (10dddc). Het doel is om bewustzijn te creëren en een paar stappen te zetten richting een rijker, socialer en actiever leven.

Iedereen kan gratis deelnemen, zowel individueel als in groepsverband (bijvoorbeeld met je gezin, team of klas). Na afloop van de 10 dagen krijg je weer een assessment en kun je zien wat er in de 10 dagen is veranderd.

Er zijn geen kosten aan verbonden en deelname is anoniem. Na de challenge word je naam en e-mailadres weer uit de database verwijderd.

Waarom?

Sinds enige tijd doet Rijn onderzoek naar digitaal welzijn. Hoewel hij niet zo van de negatieve berichtgeving is, zijn er toch een paar statistieken die belangrijk zijn om te delen:

  • De tijd die we besteden aan digitale schermen is exponentieel toegenomen. Schermgebruik onder jongeren is 9 tot 11 uur op een dag, waarvan zo’n 5 uur op een smartphone (volwassenen 4 uur). Vrijwel alle vrije tijd gaat hieraan op.
  • Jongeren hebben veel minder sociale interactie. Ze gaan minder naar feesten en hebben minder fysieke ontmoetingen met leeftijdsgenoten. Deze trend was al voor de pandemie ingezet en is erdoor versterkt. De meeste jongeren zitten in het weekend thuis en hebben weinig interactie met familieleden omdat ze op hun telefoon zitten.
  • De overdaad aan schermtijd leidt tot concentratiestoornissen, slapeloosheid en serieuze mentale problemen. Bij jong en oud.

Hoe gaat het in z’n werk?

Bepaal met wie je de detox wilt aangaan. Het is leuk om het samen te doen, bijvoorbeeld met je gezin, team of klas, maar als je het alleen wilt doen, is dat natuurlijk ook prima.

Vervolgens bepaal je zelf de regels. Maak het jezelf niet te gemakkelijk, maar ook niet te moeilijk. Je krijgt hiervoor ook nog concrete tips. Daarna ben je klaar om te starten.

Bij aanvang krijg je een zelftest (assessment), waar je jezelf vergelijkt met de rest van Nederland op een aantal vragen. Zo kun je zien hoe het staat met je digitale gedrag bij aanvang. Vervolgens krijg je dagelijks adviezen gebaseerd op onderzoek.

Na afloop van de 10 dagen krijg je weer een assessment en kun je zien wat er in de 10 dagen is veranderd.

Er zijn geen kosten aan verbonden en deelname is anoniem. Na de challenge word je naam en e-mailadres weer uit de database verwijderd.

Aanmelden

Hier de website van de 10 daagse digitale detox challenge. Daar vind je meer informatie en je kunt je daar aanmelden: www.10dddc.nl

Hopelijk wil jij ook meedoen en kun je anderen uitdagen om ook mee te doen. Als we het samen doen kunnen we het leven rijker en socialer maken. Voor onszelf en de mensen om ons heen.

Noorderlink – Workshop Tel je op…of tel je af?

Nog 15 of 20 jaar hetzelfde doen lacht je niet direct toe? Maar wat dan? Hoe kun je ontsnappen aan je gewoontes?

In deze workshop gaan we hier interactief en in een open sfeer mee aan de slag. Praktisch trainen en theorie lopen door elkaar heen. Met onderwerpen als werkenergie, de mentale schijf van vijf en de kracht van senioriteit. Uitermate geschikt voor oudere, ervaren medewerkers maar ook als leidinggevende ben je welkom.

In de workshop gaan we in op het breinmodel, neuroplasticiteit, positieve psychologie en we gaan actief aan de slag met eigen voorbeelden over het werken als ervaren medewerker.

Na deze workshop weet je hoe je zelf regie kunt krijgen op je (werk)energie en balans. Je weet wat je kunt doen om dit te verstevigen.

Datum
Woensdag, 10 mei 2023, 09:00 – 12:00

Kosten
€195,- voor medewerkers van bij Noorderlink aangesloten organisaties

De grote stappenzetters show

Trek alvast je schoenen uit!

Bij deze willen we je van harte uitnodigen om samen met ons de 1e stap te zetten: schrijf je in voor een heel bijzondere Stappenzettersshow op 13 april, van 15:00 – 16:00.

Tijdens deze online show laat mindillusionist Jochem Nooyen ons ontdekken dat niks is wat het lijkt, en dat verwondering alles te maken heeft met leren. Kan hij jouw gedachten lezen vanuit een digitaal theater?

Zet ’n Stap! is de titel van onze nieuwe campagne over leren & ontwikkelen. Want: in onze branche zijn er z​óveel mooie mogelijkheden als het gaat om leren en jezelf ontwikkelen, maar weet jij ze ook allemaal te vinden? En belangrijker nog: gebruik je ze? In deze campagne richten we ons op ‘doen’: in beweging komen én blijven. Oftewel: stappen zetten!

Deze campagne is gericht op de gehele branche, dus medewerkers, leidinggevenden en directeur-bestuurders.

Hoe je deze 1e stap kunt zetten? Ga naar www.w​atdoe​jijmo​rgen.​nl/aa​nmeld​en-sh​ow en schrijf je in.

Fiets naar je Werk Dag 2023

Wie weet heb jij vorig jaar ook (al) meegedaan met de Fiets naar je Werk Dag! Het zou mooi zijn als het ervoor heeft gezorgd dat je vaker de fiets pakt; naar je werk of, wanneer je thuiswerkt, voor een #thuiswerkrondje. Als geen ander weet jij dat bewegen cruciaal is om gezond te blijven. Maar fietsen naar het werk heeft niet alleen een positieve uitwerking op ons immuunsysteem, ook ons geluksgevoel vaart er wel bij volgens de wetenschap. Dat we nu weer vaker naar het werk mogen is in dit geval een cadeautje.

Fiets jij op 25 mei opnieuw mee met je collega’s en de rest van Nederland? Wil jij automatisch kans maken op een prachtige elektrische fiets inclusief fietsverzekering? Meld je dan gelijk vandaag al aan voor de Fiets naar je Werk Dag 2023 en zet het in je agenda

Lees verder >>>

Corporatietaal

Herkenbaar?

Wij als corporatiemedewerkers kunnen er wat van. Het jargon, dat wij zelf niet eens als jargon ervaren, van onze sector is op z’n minst uitgebreid te noemen.

Rick Evers schreef er een vermakelijk stuk over!

Lees verder >>>