Vandaag al een Ommetje gemaakt?
Ken jij hem al? De app van de hersenstichting; Ommetje-app. Met de Ommetje-app word je gestimuleerd en gemotiveerd om in beweging te komen. Het is de bedoeling dat je elke dag een ommetje maakt van minimaal 20 minuten. Zodra je gaat lopen zet je de app aan. Loop je langer dan 53 minuten, dan schakelt […]

