Is je baan te saai? 7 tekenen dat je een bore-out hebt
Sochicken – Lijken alle dagen op elkaar en val je soms bijna letterlijk in slaap achter je bureau? Dan heb je misschien last van een bore-out. En dat is net zo vervelend als een burn-out.
Wat is een bore-out?
Een bore-out is het tegenovergestelde van een burn-out, maar kan net zoveel stress opleveren. Bij een bore-out beleef je geen plezier meer aan je werk.
Je vindt je werk zzz… saai. De uitdaging is ver te zoeken. Ook voel je je niet betrokken bij het werk, de organisatie en je collega’s. Elke dag doe je hetzelfde ‘trucje’. Kortom, je voelt je net een depressieve goudvis die de hele dag rondjes zwemt.
Net als bij een burn-out kan dit serieuze klachten geven. Hoewel je het niet te druk hebt, voel je je toch uitgeput. Het werk is zo stomvervelend dat alle energie en levenslust verdwijnt. Hierdoor ben je gespannen en kun je je slecht concentreren.
Denk je dat jij misschien last hebt van een bore-out? Check dan in bijgaand artikel de signalen.
